Stressbewältigung

Stressbewältigung ist als Kursleitermanual für Psychologen und Psychotherapeuten konzipiert und ergänzt das erfolgreiche Training "Gelassen und sicher im Stress" und ist von den Krankenkassen als Präventionsleistung anerkannt. Nach den theoretischen Grundlagen zur Stressbewältigung und Gesundheitsförderung werden die einzelnen Schritte des Programms detailliert dargestellt. Die Trainingsmodule sind mit vielen didaktischen Hinweisen, Beispielinstruktionen und praktischen Übungen ausgestattet ...